On le sait tous : "la colère est mauvaise conseillère", n'est-ce pas ?! Et pourtant,…
Voici un rituel très simple pour apaiser tes relations avec ta famille (mais pourquoi pas…
J'entends souvent cet amalgame. Comme cela m’énArve (oui, avec A comme au Québec), je voudrais…
Depuis longtemps, je te conseille d’accueillir tes émotions, de leur faire la place pour qu'elles…
Si vous manquez de confiance en vous et que vous n’osez pas vous exprimer dans…
Nous vivons dans une société où il est généralement admis que les émotions négatives doivent…
Vous avez tendance à culpabiliser facilement ? Vous en avez assez de vous tourmenter ou…