Je construis mon bonheur
  • Qui je suis
  • Constellation familiale
  • Enfance difficile
  • Bilan de compétences
par Nathalie Valentin
Enfant non désiré, Libérer ses émotions

Non désiré ≠ mal aimé. Comment faire la différence ?

Non désiré ≠ mal aimé. Comment faire la différence ?
par Nathalie Valentin
Enfant non désiré, Libérer ses émotions

Je voudrais revenir sur un « détail » qui n’en est pas un. J’entends souvent cet amalgame. Comme cela m’énArve (oui, avec A comme au Québec), je voudrais re-préciser les choses pour que ça soit bien clair pour tout le monde 😉

Souvent, j’entends « enfant non désiré » = « pas aimé de ses parents ». Alors que ce sont 2 sujets totalement différents, il n’y a aucun lien entre les deux. L’un n’empêche pas l’autre, PAS DU TOUT ! J’insiste sur ce point aujourd’hui, parce que c’est LE détail qui passe au dessus de la tête de beaucoup de personnes.

Nous sommes un enfant non désiré, si l’un ou les deux parents :

  • Ne voulait pas du tout avoir d’enfant, ou
  • Voulait un enfant, mais plus tard, et/ou
  • Désirait un enfant, mais de l’autre sexe.

Deux conséquences possibles si on fait l’amalgame 

Il y en a d’autres, mais ces deux-là m’intéressent le plus :

  1. Si tu es un enfant non désiré et que tu souhaites en parler à tes parents. Prépare-toi, ils vont te dire : « Mais si, je t’ai aimé ! Pourquoi dis-tu que tu n’as pas été désiré ? ».
    Mon conseil : Si tu abordes le sujet, soulignes bien le fait que tu as été aimé (enfin si c’est vraiment le cas) et reviens sur les faits concrets cités plus haut. Ça calmera leur colère et ils se sentiront pris en compte.
  2. Avoir été aimé par ses parents, c’est l’excuse pour dire : « Je n’ai pas été désiré·e, mais mes parents m’ont aimé·e et se sont bien occupé de moi, alors je n’ai aucun problème. » À côté de ça, tu rencontres des difficultés dans tes relations personnelles, mais tu ne sais pas pourquoi… 😬😒 C’est la bonne excuse pour continuer la politique de l’autruche. Je ne critique pas, chacun fait du mieux qu’il peut. Je trouve ça simplement dommage de perdre encore du temps, alors que tu viens de découvrir l’une des grandes raisons de tes problèmes.
    Mon conseil : Accepte ce qui est (je sais que ce n’est pas facile). C’est comme ça, il n’y a de faute à rejeter sur personne !

Comment faire la différence entre « non désiré·e » et « mal aimé·e » ?

Voici des éléments de réponse qui t’aideront à faire le tri…
👉 Être un enfant non désiré·e, c’est factuel. Peut-être as-tu connaissance des faits cités plus haut. Si l’un de ces faits est exact, tu es un enfant non désiré. Ce qui n’empêche en rien d’avoir été aimé de ses parents.
👉 Juger si tu as été mal aimé·e dans ton enfance est plus difficile à faire. Mieux vaut se fier à ton ressenti. Ce qui brouille les pistes, c’est que souvent, nous avons été aimés de nos parents, mais pas comme nous l’aurions souhaité.

Ici, ce que tu peux faire, c’est :

  1. Te référer aux 5 langages de l’amour. Puis rappelle-toi, dans ton enfance, ce que faisaient tes parents pour te montrer leur amour. Et voir, toi, comment tu aurais préféré recevoir leur amour.
    Spoiler alert : si tu te sens mal aimé·e, il y a de fortes chances que vos langages soient différents 😕
  2. Il n’est pas trop tard pour en discuter avec tes parents. Leur expliquer les 5 langages ; leur dire ce que tu préfères et voir avec eux s’ils seraient d’accord de parfois utiliser tes langages préférés, parfois les leurs…
  3. Et pour ce qui est du passé… Envisage de commencer à travail de deuil du « parent idéal ». Mais ça, c’est un autre sujet, que je développerai bientôt (je sais c’est frustrant 😁)

Si tu souhaites aller plus loin et te libérer des blessures de l’enfant non désiré·e. Si tu sens que tu dois t’affirmer et enfin prendre ta place, contacte-moi pour qu’on en discute et voir si je suis la bonne personne pour t’accompagner sur ce chemin 🙂

J’ai aussi créé un groupe privé Facebook (gratuit) pour échanger, trouver du soutien, de l’écoute et des exercices/pratiques pour guérir concrètement les blessures d’enfant non désiré. Clique ici pour nous rejoindre 🙂

Article précédentFaut arrêter avec les "Pervers narcissiques" !pervers narcissiquesArticle suivant Comment couper les liens toxiques ?couper les liens toxiques

nathalie valentin constellations familialesBonjour,
Je suis Nathalie Valentin, Coach Constellatrice. Je vous accompagne à trouver, dans votre propre histoire et dans celle de votre famille, ce qui vous empêche de vous affirmer et prendre votre place. Pour cela, j’utilise le Coaching et les Constellations familiales et Systémiques. Sur RDV en visio ou en présentiel à Besançon.

Articles récents

Enfance difficile : se libérer du passé pour enfin prendre sa place1 juin 2026
Leur vie amoureuse a changé grâce aux constellations familiales individuelles12 avril 2025
Elles se sont réconciliées avec leurs parents grâce aux constellations familiales27 février 2025
Elles se sont épanouies au travail grâce aux constellations systémiques individuelles9 février 2025
Toutes les réponses à vos questions sur les constellations familiales individuelles12 juin 2024

Sujets

  • Booster sa confiance
  • Constellations familiales
  • Dépasser ses croyances
  • Dompter ses peurs
  • Enfance difficile
  • Enfant non désiré
  • Libérer ses émotions
  • Nourrir ses besoins
Copyright 2017-2025 Nathalie VALENTIN - Tous droits réservés - Plan du site - Infos légales

About This Sidebar

You can quickly hide this sidebar by removing widgets from the Hidden Sidebar Settings.

Articles récents

Enfance difficile : se libérer du passé pour enfin prendre sa place1 juin 2026
Leur vie amoureuse a changé grâce aux constellations familiales individuelles12 avril 2025
Elles se sont réconciliées avec leurs parents grâce aux constellations familiales27 février 2025

Catégories

  • Booster sa confiance
  • Constellations familiales
  • Dépasser ses croyances
  • Dompter ses peurs
  • Enfance difficile
  • Enfant non désiré
  • Libérer ses émotions
  • Nourrir ses besoins

Méta

  • Connexion
  • Flux des publications
  • Flux des commentaires
  • Site de WordPress-FR