Je me rappellerai toujours, très précisément du moment où, pour la première fois, j’ai décidé de changer ma vie.
J’avais 13 ans, c’était quelques semaines après avoir enterré mon père. J’étais à la fenêtre à regarder le quartier dans lequel je grandissais. Je n’aimais pas vivre là. Je me suis dit : « Ma vie c’est vraiment de la merde. Y’a pas moyen que je vive ici toute ma vie. Faut que je me sorte de là, sinon je me foutrai en l’air. ».
Oui je sais, c’est dur d’accepter que tes peurs te protègent (ou t’ont protégée) et pourtant c’est vrai.…
Ce qui différencie un parent toxique d'un parent sain, c'est la fréquence et l'intensité des comportements toxiques qu'il…
Si tu souhaites te libérer de la peur du regard des autres et retrouver ton énergie, ton élan…
On le sait tous : "la colère est mauvaise conseillère", n'est-ce pas ?! Et pourtant, si on ne…
Comme tu le sais, je suis coach en Amour de soi. Cela fait plusieurs années que je cherche…
Mai-Lan Ripoche, coach, conférencière et guerrière pacifique nous donne quelques clés pour mieux accepter le fait que notre…
Quelques pistes de réflexion pour comprendre pourquoi tu te reconnais dans la blessure d'enfant non désiré, alors que…
J’ai envie d’écrire ce texte et en même temps, je ressens beaucoup de résistance à l’écrire. Ceci étant…
Quand j'arrête de sauver l'autre, je lui permets de prendre son pouvoir, d’être pleinement responsable d’elle-même, de trouver…