Nourrir ses besoins

Attention aux histoires que vous vous racontez !

La vie est une succession d’événements… parfois heureux, parfois tristes, durs, énervants, drôles… On pourrait les regrouper en trois grandes catégories : agréables, désagréables ou neutres. Lorsque nous vivons des moments très durs, nous avons souvent deux tendances :

    1. Rendre les autres responsables de notre situation
    2. Nous apitoyer sur notre sort longtemps, beaucoup trop looooongtemps

Deux excellentes excuses pour ne plus agir et rester prostré dans une posture de victime.
Voici deux techniques pour mieux vivre et transformer ses épreuves.

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