Vous n’êtes plus satisfait à 100% de la vie que vous menez actuellement ? Vous aimeriez que les choses changent, transformer votre vie, mais vous ne savez pas comment procéder ? Voici trois habitudes de pensée que je me suis créé il y a quelques années et qui ont fait évoluer mon quotidien rapidement.
La vie n’est qu’une suite de changements. Nous le savons tous, rien ne dure éternellement. Qu’ils s’agissent de changements que nous avons choisis ou que nous subissons, cela mobilise nos capacités d’adaptation et peut nous faire peur. Lorsque nous réussissons à maitriser cette peur, cela devient l’occasion pour nous de grandir et de réaliser notre plein potentiel.
En écrivant cet article, je participe à un événement inter-blogueurs organisé par Olivier Roland sur son blog Devenez Meilleur. Lorsque j’ai lu son mail où il proposait le thème « Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions », mon premier réflexe a été de penser que je ne pourrais pas écrire un tel article puisque je ne tiens jamais mes résolutions. Puis une seconde voix s’est fait entendre pour me dire : « Et le piano ? Ce n’était pas une nouvelle résolution peut-être ? Tu en joues tous les jours depuis 3 mois maintenant ! ». Cette voix continuait ensuite de dérouler la pelote de bonnes résolutions que j’ai prises au fil de l’année écoulée et que j’ai tenues. Puis je me suis mise à voir le lien entre celles que je tenais et celles que je lâchais. Ça y est, je détenais mon article ! 🙂
Il y a deux semaines, j’ai été voir le film Kingsman 2 au cinéma (j’avais bien aimé le premier). C’est un film d’agents secrets, dans lequel ça canarde à tout va. Les scènes de combat sont très bien filmées, j’étais impressionnée pour cela. Bien que ce film ne soit pas dépourvu d’humour, il comporte des scènes bien violente.
En sortant de la séance, j’ai vraiment pris conscience à quel point ce film m’avait fatiguée. Toute la violence contenue dans le film avait pompé mon énergie. De toute évidence, mon niveau d’énergie avait bien chuté entre le début et la fin du film :-/
La confiance en soi c’est la capacité à oser passer à l’action pour obtenir ce qui est important pour vous. Quelque soit votre objectif : partir en voyage, changer de poste/d’employeur, avoir une vie de couple épanouie, réussir une compétition sportive, etc.
Travailler sur sa confiance en soi nous pousse à endosser notre rôle d’entrepreneur et construire la vie qui nous fait rêver. Sentir qu’il y a un potentiel en soi et que l’on mérite d’avoir d’avantage de résultats. Booster votre confiance en vous permettra de réduire le fossé entre votre potentiel et les résultats que vous obtenez. Le pilier de la réussite est la confiance en soi. Explications.
Il y a quelques mois, je vous parlais de ce qu’est un enfant non désiré et de l’impact que cela peut avoir sur notre vie lorsque nous sommes devenu adulte.
Aujourd’hui, je vous propose un exercice, mis au point par Peter Koenig, pour vous permettre de sortir des schémas liés au fait d’avoir été un enfant non désiré (ce qui est différent de ne pas avoir été aimé).
Avec cet article, je participe au carnaval d’articles du blog vivre-ses-emotions.fr. Un carnaval d’articles c’est lorsqu’un blogueur propose un sujet d’écriture à d’autres avec quelques règles à respecter que vous pouvez lire ici. Le thème de ce carnaval est :
Qu’est-ce que je mets en place dans ma vie pour être plus fort émotionnellement ?
Par “fort émotionnellement”, j’entends : ne pas “trop” se laisser influencer par nos émotions, avoir le mental permettant de prendre le dessus et gérer notre vie comme nous l’entendons, aussi bien dans les moments faciles que difficiles.
Au total 18 blogueurs ont participé à ce carnaval (dont moi), voici le résultat en PDF. Vous pourrez y lire différents conseils pour être « plus fort » émotionnellement 😉