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La puissance de l'acceptation
Dépasser ses croyances

La puissance de l’acceptation

J’ai découvert Lise Bourbeau il y a 3 ans déjà. À l’époque on m’avait recommandé de lire « Les 5 blessures qui vous empêchent d’être vous-même » (vous pouvez l’acheter ici). Ce que j’ai fait. Il m’avait ouvert de nouvelles perspectives que je n’avais jamais vu avant.
Lise Bourbeau a re-croisé ma route il y a quelques mois. Alors que je faisais beaucoup de route, je ne cessais de croiser son livre « La puissance de l’acceptation » dans les stations-services. Au début, je résistais, je trouvais cela « dévalorisant » d’acheter des livres de développement personnel en station-services… Puis j’ai lâché et je l’ai pris.

Grand bien m’en a pris. Il n’y a vraiment pas de hasard dans la vie. J’avais tellement besoin de ce livre à ce moment là de ma vie. Sa lecture m’a permis des prises de consciences importantes pour moi. Cela m’a profondément transformée. Voilà pourquoi j’ai à coeur de partager avec vous les principes qui m’ont le plus marqués dans cet ouvrage.

m'aimer moi-même
Enfant non désiré Nourrir ses besoins

J’ai décidé de m’aimer un peu plus chaque jour

Suite à la double prise de conscience que j’étais une enfant non désirée et que c’était pour cela que je faisais plein de choses avec l’attente cachée (de moi-même) d’être aimée en retour, j’ai décidé d’agir concrètement afin d’apprendre à m’aimer et me donner l’amour dont j’ai besoin plutôt que de faire des pieds et des mains pour que cela vienne des autres. Non pas que ce soit mal que cela vienne des autres, mais c’est devenu secondaire. L’avantage de ne plus avoir cette attente est que cela assainit et détend ma relation à l’autre.

transformer ses épreuves
Nourrir ses besoins

Attention aux histoires que vous vous racontez !

La vie est une succession d’événements… parfois heureux, parfois tristes, durs, énervants, drôles… On pourrait les regrouper en trois grandes catégories : agréables, désagréables ou neutres. Lorsque nous vivons des moments très durs, nous avons souvent deux tendances :

    1. Rendre les autres responsables de notre situation
    2. Nous apitoyer sur notre sort longtemps, beaucoup trop looooongtemps

Deux excellentes excuses pour ne plus agir et rester prostré dans une posture de victime.
Voici deux techniques pour mieux vivre et transformer ses épreuves.

dépasser un blocage
Dépasser ses croyances Dompter ses peurs

Leurs meilleures astuces pour dépasser un blocage

Il y a un mois, je demandais aux blogueurs de répondre à la question : « Quelle est ma meilleure astuce pour dépasser un blocage ?« . L’idée était de recueillir des conseils de tous les horizons pour vous accompagner au mieux dans vos recherches. Sans plus attendre, voici un résumé des réponses. Cliquez sur les liens pour lire les articles en entier.
Bonne lecture 🙂

Booster sa confiance

Forgez-vous un moral d’acier dès le réveil

Comme moi, vous êtes nombreux à utiliser votre smartphone pour vous réveiller le matin. Voici une astuce toute simple pour vous forger un moral d’acier !
Sur l’application « Réveil » de nos téléphones, il existe une fonctionnalité et bien connue, que nous sommes pourtant peu nombreux à utiliser. Il s’agit de paramétrer un morceaux de musique plutôt que l’habituelle alarme.